第855章 进步神速

    萧兵笑道：“你小子还不好意思了，脑袋里想什么呢，老子可没有喜欢男色的取向，就算是有，也没有让这么多人在旁边旁观的兴趣。最新章节阅读”

    大家都哄笑了起来，一个个也都笑话这个队员，说道：“让你趴下就趴下吧，还和黄花大闺女似得。”

    “就是啊，还害怕兵哥破你菊花啊？”

    军队里面的人开玩笑一般都比较随便，也不怕不好意思，这个队员也就尴尬的在床上趴了下来。

    萧兵说道：“你们大家都看仔细了啊，认真和我学。”

    说着，萧兵坐在床边，开始在这个队员的后背上按摩了起来，萧兵的按摩手法是龙牙里面专用的，对于松筋活血特别好使，一般只要按摩半个小时，他们就会感觉疲劳消散了一大半，身体受到的一些伤害也都可以化解了。

    萧兵今天如此残酷的训练他们，一方面是训练他们意志，一方面是一点点的增加他们的身体极限，虽然说萧兵有很多的格斗方面的技巧可以交给他们，但是若是身体不行，再多的技巧能有什么用？

    今天的训练是完成了，他们也都承受住了无比残酷的考验，不过若是这样连续几天，他们的身体肯定是要垮掉，萧兵是让他们突破身体极限，并不是要弄垮他们，所以这种按摩就是必不可少的。

    萧兵按了几下之后，问那个队员怎么样，队员有些兴奋的道：“感觉好舒服，好像身体也没那么疼了。”

    “对吧，所以你们大家都学会了，从现在开始，以后每天晚上你们就每两个人互相按摩，松筋活血，去除疲劳。”<script>s3();</script>

    大家在旁边看着，心中对萧兵是真正的心服口服了，若是说今天白天的训练加上昨天的那一拳，萧兵是让他们感到敬畏，而现在萧兵却是让他们真正的叹服了，从此以后，萧兵的每一条命令他们必定会百分之百的完全完成。

    在给这个人按完之后，这个人从床上下来，一脸都惊奇，他们以前也不是没有彼此按摩过，可是远远没有这种效果，现在他只觉得立刻还能出去跑上一圈，萧兵笑了笑，让他们在房间里各自按吧，然后萧兵又去其他的宿舍，去交其他的人了。

    等到全都交回之后，已经晚上九点多，萧兵回到自己的单人宿舍里面，开始煲电话粥。

    接下来的几天，萧兵继续的疯狂训练他们，他们这些人自己可能还不会感觉什么，但是萧兵却知道他们已经有了天翻地覆的变化。

    比如说以前让他们早上在操场跑五十圈，他们虽然说也能够跑得了，但是跑回来之后难免是气喘吁吁的，可是现在他们除非跑八十圈才会有那种气喘吁吁的感觉。

    一直到一周之后，萧兵凌晨先是让大家继续晨跑，等到吃过早餐之后再次的集合所有人，有一个队员举起了手，萧兵说道：“郑泽，出列。”

    萧兵现在已经可以叫准这里每一个人了，这个郑泽从队伍中走了出来，萧兵问道：“你有什么话要说么？”

    郑泽道：“报告教官，我是想问，我们什么时候才可以开始学习真正的本事啊，而不是每天就只是训练跑操。”

    萧兵笑道：“你是想学格斗术了吧？”

    “是！”

    萧兵看向其他人，问道：“你们是不是也同样如此？”

    这些人一起大声喊道：“是！”

    他们每天辛苦训练，可是感觉除了任务量越来越大以外，其余的和萧兵来之前也没多大区别，感觉每天都训练这些根本就没有办法在两个月之后提升成绩，所以一个个都有些着急了。

    萧兵问道：“你们是不是还觉得，我们每天的这些训练其实根本没用，你们和以前一样，根本一点进步都没有？”

    没有人说话，不过显然心里面都是那么想的。

    萧兵笑道：“好，谢天生啊，你去我的办公室里面拿一个册子，放在我枕头旁边的。”

    谢天生敬了个军礼，大声道：“是的，首长！”

    谢天生立刻快步向着宿舍楼跑了过去，等到两分钟之后，他跑回来，手里还拿着一个记事本，递到了萧兵手里。

    萧兵道：“你先回列吧。”

    等到他站回去之后，萧兵打开册子，说道：“郑泽，我第一次对你进行训练，你跑十圈之后开始心跳加速，二十圈之后呼吸粗重，三十圈开始必须要张嘴呼吸，五十圈跑完之后已经开始手扶着膝盖，大口喘气了。按照对于你的身体情况预估，你的极限应该是七十圈左右。”

    当见到萧兵将郑泽第一天的表现如此详细的给记载了下来，所有的人都是目瞪口呆。

    萧兵继续道：“昨天早晨你的表现如下，昨天早晨你跑到二十圈的时候开始心跳加速，五十圈开始张嘴呼吸，八十圈之后开始大口喘气，你的极限应该是一百圈左右。”

    郑泽瞪大了眼睛，显然也没想到他在短短几天的时间里面竟然取得如此夸张的进步。

    萧兵又说了一下其他人都数据，几乎每一个人都进步特别明显，他们一个个都瞪大了眼珠子，一脸的不可思议，一方面是没想到自己取得了如此夸张的进步，另外一方面是他们从来都没见到萧兵拿着笔在旁边记了，难道都是每天晚上回去之后，萧兵在笔记本上记下来的？他们没想到萧兵为了他们如此的有心，更惊讶于萧兵变态的观察力和记忆力。

    萧兵看着他们，问道：“现在你们还觉得这些训练是没有用处的了么？”

    他们都不说话了，每个人都用敬佩的目光看着萧兵。

    萧兵语气严肃的说道：“在战场之上，只要你的体力、耐力超出别人一筹，那就是天差地别的差距，很有可能就会决定整个战斗的胜负，现在你们还小看这些苦练么？”

    每个人除了叹服，还是叹服，褚明辉更是不敢想象，他们以前也是一样的训练项目，可是经过萧兵的手之后，效果竟然如此的天差地别，实在是太难以想象了，难道是他们以前的训练量太小？他仔细想了一下，训练量只是一个方面，另外一方面是大家的精气神不够，精气神不够就会导致人在训练的时候无法达到身体极限，再加上他们以前也没有那么有效果的按摩手法，否则按照这种训练量，哪怕是他们这些特种兵，两三天也要垮掉了，都是多亏了萧兵教给他们的按摩手法。

    这回大家对萧兵是彻彻底底的服气了。

    萧兵道：“任何的格斗术，都少不了身体素质做为支撑，不过从今天开始，除了每天凌晨的跑步以外，白天就不需要和往常一样训练了。”

    大家松了口气，萧兵指着远处，说道：“你们看到了么，那里全都是绑着的沙袋，是我让基地的人连夜准备的，从今天开始，你们开始打沙袋，每一个小时必须打出一百拳，一百拳之后若是还没到一个小时，多余的时间可以休息，一个小时之后继续一百拳。上午四个小时，下午四个每天必须要打八百拳。”

    这些人都哦了一声，听语气是感觉挺轻松的。

    萧兵笑道：“不过我有个要求，每一拳都必须让沙袋晃动，哪怕是稍微动一动也行，只要沙袋没被打动，那么这一拳就不能算数。”

    大家都没有异议，这在他们看来是很简单的，不过等到他们真正练起来之后却发觉没那么简单了，他们最开始的一百拳还很简单，只是用半个小时的时间就完成了，然后开始原地坐着或者躺着休息，等到第二个小时的时候，一百拳就用力四五十分钟，只有十多分钟的休息时间，第三个小时的时候，基本上就接近一个小时才完成，只能够休息四五分钟的时间，第四个小时更惨，几乎每次挥出一拳都感觉拳头上面重若千斤，变得吃力起来，结果中午的午饭时间都没完成，这一次萧兵却通融了一次，允许等到他们打完一百拳之后再去吃午饭。

    不过等到下午的时候，他们虽然经过午休，却还是很难完成，整个下午，所有的队员都是一片叫苦连天，晚饭的时间自然又是延后了，等到晚上休息，他们一个个感觉胳膊都不是自己的了，别说是挥拳，哪怕是稍微抬起来一些，整条胳膊都跟着不停的颤抖。

    萧兵在食堂里面转了一圈，发觉有的人在拿筷子的时候，手都在微微打颤，他反而是暗暗点头，感觉今天是达到了效果。

    第二天的训练项目仍旧是如此，又是一周时间过去。

    在基地的这两周时间，萧兵只回家住过两天，平日里也都是住在基地，原本萧兵还打算多回去陪陪叶子呢，可是叶子见到萧兵这么辛苦，也就不多计较什么了，反而不让萧兵回家去住，要不然第二天还要起床更早，让人心疼。

    这个训练也进行了一周之后，凌晨集合，萧兵将大家召集在一起，笑道：“经过一周的训练，你们拳头的重量最起码提升了三分之一左右，拳速也提升了接近一倍，你们私下有空可以自行进行测试一下，我这里也没有具体数据。从今天开始，我开始教大家真正都格斗术了！”

    整个基地里面一片欢呼声。

    第85六章 电影上映

    特种部队里面有着自己的格斗术，甚至他们都不知道，现在七大特种部队里面所用的格斗术是经过历任的龙牙大队队长所精益求精给简化出来的，现如今的这个版本，正是萧兵当初给他们简化出来的实战用的格斗术。全文字阅读

    当初的萧兵是打破虚空初期的实力，对于武学方面的见解已经是很难有人可以比拟了，但是还远远无法与现在相提并论。

    到达打破虚空之后，每更近一步，那都是一个质的飞跃，在武学上面的领悟也同样发生质的改变。

    比如说当初的格斗术虽然已经被萧兵给精益求精了，可是现在看来，却还是漏洞百出，萧兵在这几天一直都在研究如何将格斗术给提升一下，于是萧兵将自己对于武学的理念融入进去，又创造了新的格斗术，实际上和以前的也有点相仿，只不过是将一些招数都给改进了，威力最起码要提升三四成。

    刚开始这些队员还不觉得有什么，但是萧兵让一批人先练习，其他人当陪练，当那批人练了三四天之后，发觉实战威力真的提升了好几成，原本两个势均力敌的人，现在学会新版格斗术的人几乎就是可以压着对方打了，这个发现几乎让他们所有人都欣喜若狂，于是大家一个个疯狂的开始学习起来了萧兵所教授的最新版本格斗术，而萧兵在队长褚明辉第一个学会之后，他也就放心的让褚明辉继续的教他们，而萧兵则离开了基地，回到萧府里面去陪伴家人了。

    虽然萧兵说了，过些天还是会回来检验成果的，但是在萧兵走的这一天，他们还是夹道欢迎，一直将萧兵送出很远，现在的萧兵在他们心中的威望甚至都要超过了褚明辉，他们在最近半个多月的进步速度，简直要比他们之前的三四年的进步速度都快的多，而他们对于一个多月之后的特种兵大赛也更有信心了。

    萧兵回到萧府陪伴家人玩了几天，然后终于到了萧兵之前拍的电影的上映时间了，上映的这一天，萧兵带着萧府里面所有的人全都去看，原本萧兵是打算包场的，可是后来一想，与其他人一起看电影，正好可以观察一下其他人对这部电影的反应。

    萧兵买的全都是五六排的电影票，此时萧兵的左边坐着萧明月，右边坐着叶小希，苏小小等人也都在旁边坐着，屏幕上还在播放广告，叶子四下看了一眼，道：“这个电影很火啊，我看已经满场了。”

    “那是当然。”萧兵有些得意的道，“也不看是谁演的，我可是本色出演的功夫高手啊！”

    苏小小坐在叶子旁边，抿嘴笑道：“叶子，你老公又开始吹牛了，大家明明都是为了毕婷婷和其他的国际明星才过来看的，我看演员表里面，数你老公最没名气了吧。”

    叶子咯咯笑道：“没错，他这人就喜欢吹牛，咱们慢慢习惯就好了。”

    萧兵：“……。”

    不过她们说的倒是也真没错，这可是好莱坞大片，里面基本上都是国内以及好莱坞的超级巨星，每一个人出去都是一线明星和超级巨星的地位，而萧兵虽然之前是有一个打虎救人事件，成为了国内轰轰烈烈宣传的学习榜样，甚至这次电影在宣传的时候也把这个当成了其中一个噱头，但是相比之下，萧兵和其他人对比起来还真的是名头太小了，没有多少人是为了他来的。

    萧兵哼道：“一会儿你们看看就知道了，可千万不要为了我着迷。”

    叶子笑道：“你就自恋吧你。”

    不过叶子很快就不觉得萧兵自恋了，这一部电影虽然萧兵是一个噱头，但是真的很少有人是为了萧兵而来的，但是在电影真的开演了之后，大家基本上就忘记了里面谁是哪位演员，全都沉浸在了角色之中，甚至全场几乎没有聊天说话的声音，战斗场面的时候，一片惊呼，等到感情戏的时候，有人开始抹眼泪，最后萧兵所饰演的太极宗师对战外国人的时候，所有人都大声叫好。

    一直到整部电影谢幕了，大家还不愿意离去，甚至不少人还在聊着。

    “这部电影真好啊，绝对是今年最精彩的一部电影。”

    “是啊，尤其是那个男主演，叫做萧兵吧？难怪我还纳闷为什么那么多大牌明星给他当绿叶，看他的演技甚至比那些好莱坞巨星都好。”

    “是啊，长得帅，功夫好，演技又棒，以后他就是我的偶像。”

    不少人都在边走边说着同样的话，和萧兵一起来的人，此时此刻看着萧兵的眼神都充满了怪异。

    萧兵得意的一笑，将口罩戴在了脸上，然后将帽子也给戴好，这才抱着萧明月，跟大家一起离开。

    出了电影院，苏小小也不禁在旁边赞叹起来：“兵哥，我没想到你演戏方面还很有天赋。”

    “切，什么叫做很有天赋啊，明明就是大师级别的演技好么。”

    出奇的，苏小小竟然没有反驳，其他人也都不停的赞赏萧兵实在是太厉害了，大家坐车回去的路上，一个个还都在聊着，这一部电影萧兵显然是最出彩的一个，一方面萧兵是主演，另外一方面是萧兵的真功夫和演技，估计就凭借这一部电影，萧兵就已经可以在华夏大地上疯狂揽下无数的粉丝了。

    萧兵算